■ 初心者&シニア向け 自宅でできるピラティス・オンラインレッスン 
2024年1月23日（火）から4回シリーズで、自宅でできるピラティス講座をオンラインで開催いたし ます。
ダイエットや健康面で注目を集めるピラティスは、スタジオだけでなく自宅でも体一つで始 めることができるため、世界中で老若男女問わず人気を集めるエクササイズです。
今回は初心者や シニアの方が自宅で気軽に取り組め、日常の傾向増進に役立てることを想定しています。
こんな方におすすめ
・運動不足を解消したい
・姿勢を改善したい
・足腰を鍛えたい
・楽しく無理なくできるエクササイズに興味がある
・健康管理として毎日できる運動をしたい
Tomoko Pilates NYC Tomoko氏プロフィール
ニューヨーク有数のピラティススタジオで500時間超のインストラクター研修を修了後、ニュー ヨーク市内スタジオで、10〜80代の老若男女にピラティスを教える。人びとが自分らしく生きるた めの健康づくりに貢献したいという想いをモットーに、ニューヨークのスタジオ、オンラインでイ ンストラクターとして活躍する。
《資格》 BodyTonic Pilates Gymnasium認定 Certified Pilates Instructor （The Pilates Method, Beginner, Intermediate, and Advanced Systems) Power Pilates認定 Certified Beginner Mat Pilates Instructor
- 開催日時：1/23、1/30、2/6、2/13（毎週火曜）10:00am-11:00am
- 開催形式：Zoom形式 ・参加費：120ドル（全4回）
- ご用意いただくもの：ヨガマット、ハンドタオル
- お申込み：https://pro.kurashifeed.com/pilates/
■ 筆ペンアート、笑文字（えもじ）」オンライン講座 
2024年1月25日(木)に、アメリカ国内外で活躍される書画家の田中太山(たいさん)氏をお迎えし、筆ペン一つで描き上げる筆アート講座を開催いたします。
「アメリカで書道を教えるおじさん」こと田中氏は、ニューヨークを拠点に書くことを楽しむをモットーに書画教室などを通じて子供から大人まで幅広い層から支持されています。
今回は、文字を絵にする「笑文字(えもじ)」というユニークな書画を伝授していただきます。
書画初心者の方からベテランの方にもおすすめできる、新しい書画の形をぜひ体験してください。
<こんな方におすすめ>
・新しい趣味を始めたい
・気楽に書道を始めたい
・味のあるアート作品に興味ある
・ユニークなギフトやカードの添書きをしてみたい
・自信の持てるユニークな特技を身につけたい
田中太山氏プロフィール
和歌山県生まれ、ニューヨーク在住。書と絵の組み合わせを得意とする書画家。代表作に文字を絵にする「笑文字(えもじ)」や二本の大筆を自在に操り書を揮毫する大作書画パフォーマンスがある。アメリカ、日本、ヨーロッパ、アジアに置いて個展やパフォーマンスを行っている。また全米配信のSAKURAラジオにてパーソナリティや、北米伊藤園主催新俳句コンテストの審査員をつとめる。
- 開催日時：1/25（木）5:00pm-6:00pm
- 開催形式：Zoom形式 ・参加費：25ドル（通常50ドル）
- お申込み：https://pro.kurashifeed.com/emoji-online/
くらしフィードNYC
https://pro.kurashifeed.com/
（2024年1月16日号掲載）